PS. Food & Lifestyle
Bij EXIT Voeding & Lifestyle helpen we je naar een gezond gewicht met het bewezen PS. food & lifestyle programma.
Geen streng dieet, maar een persoonlijk plan dat werkt, op jouw tempo en met begeleiding die bij jou past.
🎥Het verhaal van Anita
"De startersbox maakte het super makkelijk om mijn eten te plannen. Mijn coach gaf handvatten die echt bij mijn leven passen. Dankzij PS. food & lifestyle voel ik me weer zelfverzekerd en ben ik weer gaan sporten.
Mijn tip: doorbreek je gewoontes, ga leven en kies voor jezelf!"
We starten met een gesprek om jouw doelen en leefstijl te bespreken. Samen maken we een haalbaar plan dat echt bij jou past.
Tijdens het gehele traject heb je een vaste persoonlijke coach die voor je klaarstaat, je begeleidt en motiveert, bij successen én moeilijke momenten. Iedere stap telt.
Tijdens het programma eet je niet minder, maar anders: minder koolhydraten en meer eiwitten.
Met zes eetmomenten per dag combineer je PS. food & lifestyle producten met groenten, vega, vlees of vis, waardoor je vet verbrandt, spiermassa behoudt en het jojo-effect voorkomt.
Onze handige app ondersteunt je tijdens het programma met inzicht, tips en recepten, zodat je ook thuis gemakkelijk kunt volhouden.
En ook na het behalen van je doel staan we nog steeds voor je klaar. Dankzij onze na begeleiding leer je hoe je je nieuwe, gezonde leefstijl blijvend vasthoudt.
Wij begrijpen dat afvallen lastig kan zijn. Misschien heb je al van alles geprobeerd, maar bleef het resultaat uit. Of je weet niet goed waar je moet beginnen zonder structuur, houvast of motivatie. Herkenbaar? Je bent niet de enige en juist daarom zijn wij er voor jou.
Samen gaan we aan de slag met een eetpatroon dat past bij jouw dagelijks leven. Geen honger, geen ingewikkelde regels, gewoon lekker en gezond eten. Zo wordt gezond eten geen tijdelijke uitdaging, maar een nieuwe gewoonte die je vol kunt houden. Met dit traject voel je je fitter, krijg je meer energie en kijk je weer vol vertrouwen in de spiegel.
🎥 Begin met de Startersbox!
“Met onze Startersbox maak je het jezelf super makkelijk! In de box vind je 7 dagen aan koolhydraatarme maaltijden, van croissantjes tot spaghetti en alles daartussen.
Je krijgt een compleet weekmenu van dag 1 tot en met 7, inclusief boodschappenlijstje én een prachtig koolhydraatarm kookboek. Daarbij doen wij een intake en een volledige body-analyse, zodat alles perfect op jou afgestemd is.
Je bent van harte welkom bij ons aan de Plantageweg 29 in Alblasserdam of vul hieronder het formulier in om een kennismakingsgesprek in te plannen.”
